カテゴリー: 冷え性

お湯にある「モノ」をひとつまみ入れるだけ　冷え性にもっと効果的な入浴の仕方3選　ネットでは「そんな裏ワザがあるとは」「冷え性だからありがたい」

ベッドの上で実践できる！ つらい冷えを改善する2種類の簡単ヨガ

実施している冷え性対策　3位「厚着、重ね着、重ね履き」、2位「体を温める食材をとる」、1位は？

ダイエットの大敵「冷え性」。根本的解決のためにやっておきたい2つのこと

【上げるだけでOK】脚の冷え＆むくみが解消する、寝る前にベッドで3分でできる簡単マッサージ

冷え症には生活習慣の改善を 「季節外れの食物を食べない・冷たい水を飲まない」【福井】

たった９分浸かるだけ！「333入浴法」のスゴい効果と注意点

780円でこれは罪！【ワークマン】ルームソックス「冷え性の強い味方」「もこもこで心地いい♪」今すぐ買い！あったか系

おおつき恵子 | 体温を1℃あげる足もみセルフケア | LA健康

冷え性研究の第一人者に聞く、タイプ別冷え・むくみの徹底ケア。