よく眠れないときに試すべき8つのこと
月: 2023年3月
午後から痛みだす腰痛
デスクワーク腰痛|午後から痛みだす腰痛の治し方【川口陽海の腰痛改善教室】
アイロン体操
とにかく痛い五十肩 放置すれば肩が全く動かなくなることも…「アイロン体操」が予防につながることも
ヨガで腰痛になってしまう
「ヨガで腰痛になってしまう」原因と予防・改善策【川口陽海の腰痛改善教室 第109回】
生理痛を緩和させる
【生理とわたし】生理痛を緩和させるためにできること
頭痛と空腹の関係
頭痛と空腹の関係を脳外科医が解説 原因・解消法は? 血糖値の低下が関係する?
雨マークがずらり
雨マークがずらり あなたの頭痛、肩こりは「低気圧」が原因?【簡単に取り入れられる改善方法】
10秒筋膜ほぐし
「ゴム手袋ほぐし」で肩こり・腰痛を解消! 体の不調と痛みを人気の理学療法士がマンガでケアする書籍『不調と痛みが消える 10秒筋膜ほぐし』発売
eGFRって何?
【健康診断】「eGFRの数値が異常に低い」と言われたけど…eGFRって何?医師が解説
5つのサインと対処法
あなたが過度なストレスを抱えている5つのサインと対処法