カテゴリー: 疲れ

画面の見過ぎによる目の疲れを改善させる簡単な眼の体操を専門家が伝授

眼精疲労に対する補中益気湯

40～50代「目ヂカラ落ちている⁉」「老眼ぎみ？」と感じたらやってみて！眼精疲労と目力アップに効く3ステップ【おうちで簡単セルフエステ】

花粉症「目のかゆみ」原因と対策は？…疲れ目・かゆみ・目の乾き！目の不調の原因と対策

デジタル疲れの目を癒す。｢ジータッチ・ワイド｣でPC作業をしながらアイケア!?

日本人の半数以上が「精神的疲労感」を抱える――疲労対策には「3つのR」が必要

「実はサウナは逆効果」睡眠の質を下げることも…疲労回復の専門家が指摘する「要注意の生活習慣」とは？

視力低下の原因は眼精疲労！？ 専門家が原因とセルフケアについて解説

スマホで目と首が疲れるのは「持ち方」が原因？　NGな持ち方をトレーナーが解説

目の疲れがあなたの思考力を低下させる。