20代の頃と体型ほぼ変わらず

「名医の健康法」20代の頃と体型ほぼ変わらず…ドクターが私生活を大公開!真似できる習慣は?

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カテゴリー: 健康

痛みが悪化する

なぜマッサージや整体で「痛みが悪化する」ことがあるのか?身体のために「やりたいこと」「NGなこと」

ひどい腰痛も8割治る

子供の時にケガをして以来、腰に違和感…時に痛みが強く出る【ひどい腰痛も8割治る】

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カテゴリー: 腰痛

血管アンチエイジング5箇条

血管アンチエイジング5箇条の一つは「血管年齢を定期的に測ること」、その正しい測定方法とは?

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カテゴリー: 健康