カテゴリー: 冷え性

ほてりは最大の冷え性と心得て！ 体の熱を外に出し、スッキリ軽い体になれる足刺激テクニック

手足の先が冷えて眠れない、肩こり、頭痛、疲れがとれない…血流が原因かも。重大な疾患になるまえに対策を

寒さ知らずに過ごしたい！東洋医学のワザで「体を内側から温める」生活術

冷え＝温めはNG！【ストレス型冷え症】の特徴と養生法を解説！

大ヒット中「まるでこたつソックス」が冷え性の味方すぎる！　「あったかい秘密」は足首にあり

冷え性改善のカギは血流にあり！血流を改善してからだを温める栄養素を管理栄養士が解説

温活するその前に！あなたの【体を温める力】体質チェック

《最強の温活》現代人の病気はほぼ低体温が原因!? みそ・スパイス・運動で冷え知らずの身体に

末端冷え性の救世主は、しょうが⁉体温持続効果の実験で、白湯・温浴に比べ手先が2.5℃も温まる結果に

ランナーの足爪を守る！ION DOCTOR×足爪ケアで基礎代謝UP ～冷え性、黒爪、深爪対策に～