ほぐピラ

【慢性的な肩こり&首コリを解消!】デスクワークのときの“不調”に効く!1日5分の「ほぐピラ」

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カテゴリー: 肩こり

腰痛が改善!

腰痛が改善!トレーニングを続ける中で腰痛を起きにくくするポイントを知った38歳会社員【筋肉道Vol.43】

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カテゴリー: 膝痛