カテゴリー: 膝痛

あなたの靴は大丈夫？…「腰痛」「ひざ痛」全身の不調の原因『足裏』にあり！アーチの崩れを予防・改善する方法

膝痛の記事が、集英社オンラインさんに掲載されました。

膝の痛みを予防・改善するオススメエクササイズ。

中高年を苦しめる「四十ヒザ」パキパキ音はまだセーフ、要注意な「異音」とは？

歩いた時や立ち上がった時に膝が痛い…これ知らないと危険？

多くの人を悩ます腰痛の原因は4つ！ 腰専門コンディショニングスタジオで 原因と対策を教わってきました・前篇

腰痛が改善！トレーニングを続ける中で腰痛を起きにくくするポイントを知った38歳会社員【筋肉道Vol.43】

そのひざの痛みは本当に変形性膝関節症？ ひざ痛の真の元凶を改善するストレッチ法