カテゴリー: 冷え性

猛暑こそ要注意！働く女性の6割弱が感じる「夏冷え」　足先や足首に実感多数　肩や首がこりやすい傾向も

【働く女性に調査】夏の冷え性　6割が「夏冷え」を実感　夏冷えを感じる人ほど肩や首がこりやすい傾向　～ カラダのプロが教える「冷えにくいカラダ作りとその場でできる！夏冷え解消法」 ～

足がつる！【その場でできる対処法3つ】足が冷えやすい女性は、冷え対策で改善できる！

【冷え性改善】すぐできる！ぽかぽかストレッチ＆筋トレ

女性の腰痛にはストレス由来の「冷え」が関与か　国内研究

エイジングケアの南雲吉則医師が実践する自宅でできる「水シャワー」健康法　冷え性対策にも

むくみ・ほてり、冷え性、便通改善…薬膳×発酵＝細胞が喜ぶ最強レシピ！気の流れを整えて不調知らずの体に

冷え性や肩こりの緩和も。筋膜が集まる耳の周りから自律神経にアプローチする方法

温活に有効！「ツボ、ストレッチ、マッサージ、お灸」のやり方【冷え知らず先生の温活講座11】

冷え性の人必見！冷えの原因と改善法について