買おうかなって思うよね

サンド・伊達 最近つい見てしまうコマーシャルを告白「買おうかなって思うよね」 きっかけは体の異変

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カテゴリー: 健康

90/90ストレッチ

股関節を動かして骨盤まわりの筋肉をゆるめる!腰痛対策にも◎〈90/90ストレッチ〉

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カテゴリー: 腰痛

デジタル疲れの目を癒す

デジタル疲れの目を癒す。「ジータッチ・ワイド」でPC作業をしながらアイケア!?

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カテゴリー: 疲れ

背骨のコンディショニング

肩こり・腰痛に悩む人へ!読者44人が驚きの変化!からだを小さく揺らす「背骨のコンディショニング」

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カテゴリー: 肩こり

宿泊施設「SLEEPLAB THE STAY」

耳鼻科医が立ち上げた自分の睡眠と向き合う宿泊施設「SLEEPLAB THE STAY」が注目される理由

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カテゴリー: 睡眠

快眠グッズ

寝具やウェア、温めアイテムなど、疲れを和らげる快眠グッズ。

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カテゴリー: 睡眠

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寒さ知らずに過ごしたい!東洋医学のワザで「体を内側から温める」生活術

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カテゴリー: 冷え性

禁煙は早いほどいい

「禁煙は早いほどいい」は数字で一目瞭然、わずか数時間後にも健康上の効果は現れる

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カテゴリー: 健康

持病薬のリスト

(266)持病薬のリスト、持ち出し袋に 

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カテゴリー: 健康