カテゴリー: 健康

ウオーキング1日8000歩で健康に　埼玉医科大調査に町民参加

「名医の健康法」20代の頃と体型ほぼ変わらず…ドクターが私生活を大公開！真似できる習慣は？

視力や認知機能低下より怖い交通事故になる要因

血管アンチエイジング5箇条の一つは「血管年齢を定期的に測ること」、その正しい測定方法とは？

食いしばり・歯ぎしりは自律神経の乱れから 歯と心身の健康を

コンビニで“もち麦”使用おにぎりが増加、健康志向以外の理由とは

【整体プロが指南】認知症になりやすい人の「夜の習慣」ワースト4

《認知症リスクも》目の不調が全身の不調の引き金に！100歳まで目の健康を保つための3つのポイント

長生きの質を左右する4つの機能、「目」「耳」「歯」「膝と腰」のどれをあなたは重視する？

病気じゃないけど「なんとなく不調」、原因の1位は○○不足か【ツムラ調べ】