【特集】不調の改善が期待できるツボは?(腰痛・頭痛・肩こり改善やメンタル不調など)
月: 2023年7月
まず30分早く寝て
眠れない…睡眠の質を高めるには?世界的専門家は「まず30分早く寝て」「一番大事なのは睡眠量」
片足立ち、何秒できますか?
片足立ち、何秒できますか?健康寿命が長い人に共通する4つの力【チェックリスト付き】
腰の痛みは侵害受容性疼痛・・・
腰の痛みは侵害受容性疼痛/神経障害性疼痛/心因性疼痛の大きく3つに分けられる!あなたの痛みの原因とは?【腰痛の話】
健康診断で「多血症」
健康診断で「多血症」と診断された場合の原因・対処法を医師が徹底解説
意外な「頭痛の原因」
意外な「頭痛の原因」一挙公開! サウナにセックス、ポニーテールまで?
内股歩き
【子供の親必見】内股歩き(うちわ歩行)を整形外科医が解説 よく転ぶ原因や治療・矯正トレーニングも知りたい
お尻を鍛えて腰痛改善!
お尻を鍛えて腰痛改善! 大殿筋のトレーニング【川口陽海の腰痛改善教室 第115回】
趣味が全然ない人
「趣味が全然ない人」「ある人」”健康”驚きの差
足裏マッサージ”で激痛
“足裏マッサージ”で激痛、なぜ? 「体の状態が分かる」は本当? はり師が解説